Frohes neues Jahr!!! Und puh, zum Glück ist ein Laster dabei :-) Sonst wär's fast unheimlich.  Stress? was'n dat? Wer positiv denkt, kennt keinen Stress.
Täglich bewegen? Tu ich, schliesslich bewege ich mich morgens vom Bett auf's Sofa.
Schlafen tu ich genug, nicht nur nachts.
Gesund ernähren - ich versuch's, aber die ungesunden Sachen machen oft mehr Freude.
Und damit wäre auch Punkt 5 beantwortet.
Ich trinke vorallem Tee, etwa 3-5 Liter pro Tag, den mache ich mit Leitungswasser. Wenn's keinen Tee hat, dann trinke ich halt Wasser. Und ab und zu nen Obstsaft.
Ich trinke nie Alkohol, und interessant finde ich, dass nach Punkt 5 nochmal Punkt 4 und Punkt 5 kommt. Das ist dann wohl der Test, ob man zuviel trinkt. ;-)
Ich rauche. Oh, und wie ich rauche - und wie gerne ich rauche!
Nein, ich gehe nicht regelmässig zu Vorsorgeuntersuchungen. Der Mensch will Sicherheit und solche Untersuchungen sollen ihm diese Sicherheit vorgaukeln. Und es gibt Menschen, die dann trotzdem sterben.
Langeweile vermeide ich nicht, ich plane sie fest in den Tag ein. Wenn einem langweilig ist, dann vergeht die Zeit ganz langsam und somit ist auch das Leben zumindest gefühlt länger und das ist ja der Sinn eines gesunden Lebensstils, dass man länger lebt, oder?
Natürlich, Gehirnjogging, das tu ich immer und überall.
Ja, risikoreiche Tätigkeiten werden strikt vermieden, daher kann ich mich auch nicht soo viel bewegen.
Ich fahre gar keine Auto, wenn ich fahre, dann fahre ich Fahrrad oder Bus.

Und wen interessiert es eigentlich, wie ich lebe und wen geht's was an, ausser mich selber?
Danke trotzdem für diesen Beitrag!:-)  Na sowas, die haben große Teile davon von meiner persönlichen Vorsatzliste abgeschrieben!  nachdem ich jetzt auch noch mein letztes Laster losgelassen habe, sollte das alles gut hinkommen.
Den weiterführenden Link Gods Pharmacy finde ich sehr beeindruckend!
Ein gesundes neues Jahr wünsche ich!
:-)  Bei mir stimmen nur 2, 6, 9 und 11 und selbst die nicht konsequent durchgehend.

Cheers, ich trinke grade den 4ten Glas badischen Spätburgunder.  Also ich halte es ja für absoluten Irrsinn, zum Arzt zu gehen wenn man nicht krank ist (wenn man krank ist in den meisten Fällen auch, aber das ist noch einmal ein Thema für sich...) - denn damit der Geld verdient, muß er ja irgendetwas finden was er "behandeln" kann.

Alles Gute jedenfalls fürs neue Jahrzehnt :-)  Tja, als ich noch weit unter 20 war, wollte ich auf keinen Fall älter als 50 werden - bis 50 schien mir das Leben noch halbwegs lebenswert, ab dann konnte es nur schlechter werden, und unter meinen Voraussetzungen sowieso. Je älter ich wurde (und werde), desto länger wünsch(t)e ich mir mein Leben. Das wirds halt nicht spielen. Vielleicht sollte ich doch einige Tipps beherzigen, und mir damit 1 - 2 Tage rausholen ;-)  ich glaube man lebt am längsten, wenn man nicht nachdenkt. eigentlich müßte ich schon lange tot sein. ich bin eine anomalie! nehmen wir z.b. diesen russischen kosmonauten, der gesagt haben soll, dass er da oben in der umlaufbahn keinen gott sieht ... - hätte er nur mal die schnauze gehalten, oder? er starb bald darauf auf einem testflug. oder nehmen wir jesus: er fragte noch am kreuz: "gott, wo bist du?" tja.
oder: tja.
es kommt, wie`s kommt - da können wir noch so viel gemüse essen und marathons laufen.
ich bleibe beim bier. bier ist mein seelentröster nr. 1. wenn ich dann sterbe kann ich sagen: "... war mein bier!"
oder?
oder: oder?  ad 2) Ich hab Sie fuer beweglicher gehalten!
ad 6) Ist das Wuzeln Ihre einzige gesundheitschaedliche Bewegung?
ad 9) Achnein, Sie "joggen" ja. (Im Ernst: was soll ich mir denn darunter vorstellen?)
ad 11) Ihre Bewegung gipfelt also im Transport!;-)
Bonne chance ! Audrii  schreiben, dass sie in ihren 20igern voll fit waren.. in welchen "igern" sind sie jetzt (sind wir jetzt per Sie oder du? Darf ich mich Sie vorstellen? Gestatten: ich! :o) )?
Hält das fit sein aus den 20igern nicht auch für die 30iger und eventuell 40iger vor?  1) Stress gibts hier auf der Weide praktisch nie
2) von einer Seite der Weide bis zur andern sinds ca. 700 Schafschritte
3) hhhmm manchmal schlaf ich Schaf auch im Stehn ;o))
4) geundes sattes saftiges grünes Gras mit viel omega 3 (äähm reicht das auch wenn dieses Omega 3 in der Schönheitspflege enthalten ist ;o))
5) also hin und wieder ein süßes Karöttchen
4) in meine Kehle und an meine Haut lass ich nur reinstes Quellwasser
5) siehe Antwort 4
6) tja manchesmal da raucht mir nur ein wenig die Wolle wenns heiß her geht auf der Weide mit den Böcken ;o))
7) also der Schäfer hat immer ein Auge auf uns (genauso wie der Bock
8) reicht wenn ich meine Wolle der Allgemeinheit zur Verfügung stelle ....
9) ich zähle täglich die Schäfchen vorm Einschlafen
10) risikoreiche Tätigkeit - gut lass ich halt die Sprünge über den Elektrozaun mit nassen Hufen
11) na mein Fortbewegungsmittel hat genau eine Schafsstärke ;o))

danke für diese hilfreichen g'schaf-tigen Tipps ;o))  hui das hört sich alles gesund an bei ihnen hier! den fragebogen würd ich mich gar nicht ausfüllen trauen ;o)